ゴルフスイングに必要なチカラとは［重力］と［遠心力］だ！ ＞ No.5 刀をクラブに持ち替える
スポンサードリンク
No.5 刀をクラブに持ち替える
さて前回、袈裟斬りは刀をクラブに持ち替えることにより、
ゴルフスイングにおいて、とても重要なことを教えてくれているという
ことでしたね。
今回は袈裟斬りの何が重要なのかをお話ししたいと思います。
重力を利用する為には【上から下に振る】ことが大事だといいましたね。
この【上から下に振る】には、袈裟斬りのように振るのが、最も重力を
効率的に利用出来るゴルフスイングになるのです。
【上から下に振る】には、大きく分けて２つの方法しかありません。
一つは垂直に上から下に振る方法。
もう一つは袈裟斬りのように斜めに上から下に振る方法。
垂直に上から下に振ってもボールは前に飛びません。
（注 実際はゴルフスイングには回転が入ってきますので、垂直に振っても
結果、斜めに上から下に振ることになります。）
また、やってみれば分かると思いますが、垂直に振っても
振り切ることが出来ません。
もし、無理に振り切ると股間を直撃してしまいます(^^;;
一方、袈裟斬りのように斜めに振ると重力を感じながらカラダを
使って楽に振り切れるのが感じていただけるはずです。
そうなんです！！ だから袈裟斬りなんです！！！
では、実際に袈裟斬りで重力を体感してもらいましょう！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ボールは打ちません。必ず、素振りで練習してください。
くーたろうは右利きですので、レフティーの方は左右逆にお考えください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１．まず、スタンスはかかとを揃えるか、足一つ分空けるくらいで
つま先は目標方向（飛球線）に対して右足は直角〜１５度くらい開き、
左足は３０〜４５度くらい開いて腰は折らずに直立で立ってください。
使用クラブはＳＷです。
また、室内で練習される方が多いと思いますので、そんな方は
ゴルフ練習用の素振りバットがショップ等にありますので、
１本持っていれば、とても重宝しますよ。
２．両手でグリップして、垂直にクラブを立てながら、カラダの正面に
持ってきてください。
剣道の「メーーーーン」って打つときの構えみたいに・・
その際、グリップの右手の位置はあごの下くらいになります。
３．そこから４５度くらい右にグリップを移動してください。
両腕の間隔は一定にし、胸と両腕でできる三角形を崩さない
ようにするのがコツです。
左肘はまっすぐでも軽く曲がっていても構いません。
右肘は折れます。両脇はかるく締めておいてください。
そして、ここでかるく前傾してください。
その際、注意することは前傾した分だけシャフトが前に
傾きますので、シャフトが天井もしくは少し後ろ（背中側）に
傾くくらいに右手首の角度を調節してください。
この位置を右上段の構えとします。
４．そこから左下段にゆっくりと重力のチカラだけで落下させながら振る。
イメージとしては左の膝からつま先に向けて振っていくのです。
目標方向（飛球線）に対して、上から下へ右から左に振っていくのです。
その際、カラダのどこにもチカラを入れる必要はありません。
というか、どこにもチカラが入ってはいけないのです。
特に肩・腕・肘・手首・手のどこかに余計なチカラが入っては、
重力を感じることは出来ませんよ。
重力を感じながら、スムーズに左に振り抜けましたか？
出来た！ おめでとうございます！！
この感覚を何度も何度も素振りして掴んでください。
慣れてきたら大きなスイングは必要ありません。
右上段の位置をしっかり憶えておいて、そこへ行く途中の腰当たりを
トップにして、腰から腰への小さな素振りで十分にこの感覚を
カラダに憶えさせてください。
ここでお気づきだと思いますが、右上段から左下段に振り抜くということは、
目標方向（飛球線）に対して、完全なアウトサイドインになります。
ということはドスライスかドチーピンしか出ないじゃないかと思われる
かもしれません。（汗;;;
しかし、ご安心ください！！！
ゴルフスイングには回転があります。
いよいよ、次回から遠心力のお話をしたいと思います。おたのしみに！
つづく・・・
スポンサードリンク
No.5 刀をクラブに持ち替える関連エントリー記事一覧
- No.1 １００を切る為に考えること
- メルマガ【１００切りゴルフ】第1章ゴルフスイングに必要なチカラとは［重力］と［遠心力］だ！No.1 １００を切る為に考えること
- No.2 重力を生かしたスイングとは
- メルマガ【１００切りゴルフ】第1章ゴルフスイングに必要なチカラとは［重力］と［遠心力］だ！No.2 重力を生かしたスイングとは
- No.3 上から下に振る
- メルマガ【１００切りゴルフ】第1章ゴルフスイングに必要なチカラとは［重力］と［遠心力］だ！No.3 上から下に振る
- No.4 袈裟（けさ）切り！
- メルマガ【１００切りゴルフ】第1章ゴルフスイングに必要なチカラとは［重力］と［遠心力］だ！No.4 袈裟（けさ）切り！
- No.6 もう１つのチカラ【遠心力】とは
- メルマガ【１００切りゴルフ】第1章ゴルフスイングに必要なチカラとは［重力］と［遠心力］だ！No.6 もう１つのチカラ【遠心力】とは
- No.7 角速度を多くする時計盤ドリル
- メルマガ【１００切りゴルフ】第1章ゴルフスイングに必要なチカラとは［重力］と［遠心力］だ！No.7 角速度を多くする時計盤ドリル
- No.8 インパクト後の角速度は本当に必要なのか？
- メルマガ【１００切りゴルフ】第1章ゴルフスイングに必要なチカラとは［重力］と［遠心力］だ！No.8 インパクト後の角速度は本当に必要なのか？
- No.9 車の衝突実験とゴルフスイングのインパクト
- メルマガ【１００切りゴルフ】第1章ゴルフスイングに必要なチカラとは［重力］と［遠心力］だ！No.9 車の衝突実験とゴルフスイングのインパクト
- No.10 効率よく真っ直ぐ飛ばすゴルフスイングのインパクト
- メルマガ【１００切りゴルフ】第1章ゴルフスイングに必要なチカラとは［重力］と［遠心力］だ！No.10 効率よく真っ直ぐ飛ばすゴルフスイングのインパクト
- No.11 加速するスイング
- メルマガ【１００切りゴルフ】第1章ゴルフスイングに必要なチカラとは［重力］と［遠心力］だ！No.11 加速するスイング
- No.12 加速するスイングを手に入れる方法とは！
- メルマガ【１００切りゴルフ】第1章ゴルフスイングに必要なチカラとは［重力］と［遠心力］だ！No.12 加速するスイングを手に入れる方法とは！
- No.13 テーク・バックの始動
- メルマガ【１００切りゴルフ】第1章ゴルフスイングに必要なチカラとは［重力］と［遠心力］だ！No.13 テーク・バックの始動
- No.14 回転軸の話
- メルマガ【１００切りゴルフ】第1章ゴルフスイングに必要なチカラとは［重力］と［遠心力］だ！No.14 回転軸の話
